Minum Air Saat Bangun Tidur Bantu Pelangsingan Badan

Upaya penurunan berat badan bisa mulai dilakukan setelah bangun tidur di pagi hari. Bukan dengan aktivitas lari pagi, bersepeda, atau la...

Metode Berjalan Alami untuk Kesehatan

Irmansyah Effendi, M.Sc. dalam acara peluncuran buku Rahasia Berjalan Alami (RBA) di Toko Buku Gramedia, Kelapa Gading, Jakarta Utara...

Dampak Buruk Merokok pada Otak

Bagian tubuh mana yang tidak akan terkena dampak buruk dari merokok? Rasanya tidak ada. Bagian otak pun bisa terkena dampak Negatif dari...

Lima Manfaat Terbaik Konsumsi Buah Nanas

New Delhi - Nanas merupakan salah satu buah yang terbaik yang mengandung antioksidan. Mengutip dari zeenews, Senin (28/11/2016), na...

Tak Perlu Diet Ketat untuk Menjaga Jantung Sehat

Tak perlu mengubah pola makan besar-besaran untuk melindungi kesehatan jantung. Cukup kurangi asupan tiga makanan ini. Walau hanya se...