Ternyata, Kunyit Mampu Tingkatkan Memori dengan Cepat

Jakarta -- Curcumin atau kunyit
lebih dikenal sebagai obat
peningkat nafsu makan. Namun,
rempah-rempah berwarna kuning
ini ternyata juga mampu
meningkatkan memori otak dalam
waktu yang relatif singkat, yakni
dalam satu jam.

Studi yang dipublikasikan dalam
Journal of Psychopharmacology
melakukan eksplorasi tentang efek
curcumin terhadap orangtua sehat
usia 60-85 tahun untuk
menentukan efeknya terhadap
kognitif.

Penelitian menilai efek mental
suplemen curcumin setelah satu,
tiga jam, dan empat minggu.

Peneliti melakukan beberapa tes
untuk menentukan apakah peserta
memiliki efek suasana hati,
kognitif atau penebalan darah yang
mungkin menunjukkan efek jangka
panjang langsung dari curcumin.
Hasilnya, dalam satu jam perserta
yang minum suplemen kunyit
menunjukkan peningkatan kinerja
yang signifikan pada tugas-tugas
memori dan perhatian
dibandingkan dengan kelompok
lain.

Para peneliti juga menunjukkan
bahwa memori kerja, tingkat
energi, ketenangan, suasana hati,
hingga kelelahan yang disebabkan
stres psikologi dapat meningkat
signifikan setelah pengobatan
jangka panjang dengan suplemen.
Peserta juga memiliki kadar
kolesterol yang lebih rendah
setelah mengonsumsi suplemen
curcumin.

Bahkan, pasien Alzheimer dengan
gejala berat termasuk demensia,
agitasi, iritabilitas, kegelisahan
dan apatis, menunjukkan hasil
terapi yang sangat baik saat
mengonsumsi curcumin.

Saat peserta mengonsumsi 764 mg
kunyit dengan jumlah standar dari
100 mg curcumin per hari selama
12 minggu, mereka mulai pulih dari
gejala-gejala tersebut tanpa reaksi
atau efek yang merugikan. Setelah
tiga bulan pengobatan, gejala
pasien dan ketergantungan pada
orang lain menurun.

Tweet